Atelier thématique Yoga du Visage - Lisser le contour de la bouche, le sillon nasogénien, repulper les lèvres

ATELIER YOGA VISAGE - LISSER CONTOUR DE LA BOUCHE, SILLON NASOGÉNIEN, REPULPER LES LÈVRES
2 sessions : Samedi 20 août 2022 de 10h à 11h30 / Dimanche 21 août de 10h à 11h30
Lieu : Quartier Val Plaisance - 98800 Nouméa                                        
Qu'est ce que le yoga du visage ?

À la jonction de plusieurs disciplines naturelles complémentaires, le yoga du visage combine :

  • la gymnastique faciale Polygone 3 tonification musculaire
  • l’auto-massage Polygone 3 drainage lymphatique, massages relaxant, liftant, repulpant
  • l’acupression Polygone 3 stimulation de points énergétiques et activation de la production de collagène
  • le yoga  Polygone 3 hatha, yin yoga et yoga des yeux, le focus étant mis sur les exercices respiratoires oxygénation et détente des tissus par la maîtrise du souffle

Les bienfaits

 Physiques : Corriger et prévenir le processus naturel du vieillissement

  • Redonner de l’éclat, embellir le teint
  • Raffermir et lisser l’ovale
  • Repulper les lèvres, redessiner le contour
  • Ouvrir le regard et décongestionner les paupières
  • Gommer les rides d’expressions : rides du lion, d’amertume, pattes d’oie ou le sillon nasogénien

Psychiques : Se détendre, lâcher prise, se reconnecter, se retrouver

  • Apaiser le mental
  • Chasser le stress, vider le contenu émotionnel
  • Accroître la concentration, se focaliser sur l’instant présent
  • Changer le regard sur soi : accepter son visage et vivre en harmonie avec soi
  • Développer confiance et estime de soi

Déroulé de l'atelier

  • Point théorique sur les muscles impliqués dans la formation du sillon nasogénien, et les rides du contour de la bouche
  • Echauffement corporel
  • Pratique d'exercices de tonification, d'automassages externes et intra-buccaux (face sculpting), relaxants, tonifiants, acupression, pranayama
  • Questions/Réponses

Pré-requis à la pratique

Le yoga du visage se pratique sur une peau au préalable démaquillée, propre, hydratée et nourrie. Il est vivement conseillé d'apporter pour l'atelier :

  • une lotion tonique ou eau florale ou spray d’eau minérale pour réhydrater la peau si nécessaire pendant la séance
  • une huile de massage pour le visage pour nourrir la peau et ainsi éviter de fragiliser les tissus avant certains exercices d’étirement ou de tonification musculaire

Points de vigilance

Dans les cas suivants, il est impératif de prévenir l’enseignante qui pourra adapter ou contre-indiquer la pratique :

  • peaux hyper-sensibles ou inflammées : acnée, eczéma, rosacée, couperose, etc.
  • visage ayant subi récemment des actes de médecine esthétique (moins de 6 semaines)
  • hernies cervicales
  • bruxisme (grincements de dents involontaires)

Info/réservation : Nathalie

Tél : 92 77 02 ou par mail : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Tarif :  4 000 CFP (espèces ou chèque)

Yoga du visage

STAGE DÉCOUVERTE - YOGA DU VISAGE

STAGE DÉCOUVERTE - YOGA DU VISAGE
SAMEDI 27 AOÛT DE 14H À 17H
Lieu : OXALIS - HILTON NOUMÉA - 109 PROMENADE ROGER LAROQUE - ANSE VATA - 98800 NOUMÉA                            
Qu'est ce que le yoga du visage ?

À la jonction de plusieurs disciplines naturelles complémentaires, le yoga du visage combine :

  • la gymnastique faciale Polygone 3 tonification musculaire
  • l’auto-massage Polygone 3 drainage lymphatique, massages relaxant, liftant, repulpant
  • l’acupression Polygone 3 stimulation de points énergétiques et activation de la production de collagène
  • le yoga  Polygone 3 hatha, yin yoga et yoga des yeux, le focus étant mis sur les exercices respiratoires oxygénation et détente des tissus par la maîtrise du souffle

Les bienfaits

 Physiques : Corriger et prévenir le processus naturel du vieillissement

  • Redonner de l’éclat, embellir le teint
  • Raffermir et lisser l’ovale
  • Repulper les lèvres, redessiner le contour
  • Ouvrir le regard et décongestionner les paupières
  • Gommer les rides d’expressions : rides du lion, d’amertume, pattes d’oie ou le sillon nasogénien

Psychiques : Se détendre, lâcher prise, se reconnecter, se retrouver

  • Apaiser le mental
  • Chasser le stress, vider le contenu émotionnel
  • Accroître la concentration, se focaliser sur l’instant présent
  • Changer le regard sur soi : accepter son visage et vivre en harmonie avec soi
  • Développer confiance et estime de soi

Déroulé du stage

  • Introduction
    • Présentation du yoga du visage (échange avec les participantes)
    • Point théorique interactif sur les caractéristiques du vieillissement de la peau (différence peau jeune VS peau mature)
    • Présentation des principaux outils utilisés en yoga du visage : gua sha, roll-on (sachant que tous les exercices peuvent être effectués avec les mains)
  • Intériorisation et échauffement corporel : prise de conscience de l’impact d’une posture correcte sur le visage
  • Pratique spécifique sur le visage mixant exercices de tonification, détente musculaire, automassages (relaxant, repulpant, liftant) et acupression 
  • PAUSE
  • Pratique spécifique sur le visage autour du drainage lymphatique 
  • Focus sur les impacts de la respiration sur l’assainissement de la peau, la jeunesse et la beauté du visage : point théorique sur le lien entre la respiration et l’oxygénation et l’éclat du visage, pratique d’une technique spécifique de respiration : Kapalabhati

  • Conclusion + questions / réponses : inscrire le yoga du visage dans une approche globale de bien être (importance de l’hygiène de vie et conseils pratiques : sommeil, alimentation saine, activité physique...)

Pré-requis à la pratique

Le yoga du visage se pratique sur une peau au préalable démaquillée, propre, hydratée et nourrie. Il est vivement conseillé d'apporter pour l'atelier :

  • une lotion tonique ou eau florale ou spray d’eau minérale pour réhydrater la peau si nécessaire pendant la séance
  • une huile de massage pour le visage pour nourrir la peau et ainsi éviter de fragiliser les tissus avant certains exercices d’étirement ou de tonification musculaire

Points de vigilance

Dans les cas suivants, il est impératif de prévenir l’enseignante qui pourra adapter ou contre-indiquer la pratique :

  • peaux hyper-sensibles ou inflammées : acnée, eczéma, rosacée, couperose, etc.
  • visage ayant subi récemment des actes de médecine esthétique (moins de 6 semaines)
  • hernies cervicales
  • bruxisme (grincements de dents involontaires)

+d'infos : Nathalie - Tél : 92 77 02 ou par mail : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Réservation/inscription : directement auprès d'Oxalis Tél : (+687) 28 56 14 / mail : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Tarif :  3 700 CFP (adhérentes Oxalis) / 4 900 CFP (non adhérentes Oxalis)

Yoga du visage

Atelier thématique Yoga du Visage - Le drainage lymphatique

ATELIER YOGA VISAGE - DRAINAGE LYMPHATIQUE
Objectif : Assainir la peau, clarifier le teint, décongestionner, réoxygéner et illuminer le visage
2 sessions : Samedi 9 juillet 2022 de 9h à 10h30h / Dimanche 17 juillet de 9h à 10h30
Lieu : Quartier Val Plaisance - 98800 Nouméa                                        
Qu'est ce que le yoga du visage ?

À la jonction de plusieurs disciplines naturelles complémentaires, le yoga du visage combine :

  • la gymnastique faciale Polygone 3 tonification musculaire
  • l’auto-massage Polygone 3 drainage lymphatique, massages relaxant, liftant, repulpant
  • l’acupression Polygone 3 stimulation de points énergétiques et activation de la production de collagène
  • le yoga  Polygone 3 hatha, yin yoga et yoga des yeux, le focus étant mis sur les exercices respiratoires oxygénation et détente des tissus par la maîtrise du souffle

Les bienfaits

 Physiques : Corriger et prévenir le processus naturel du vieillissement

  • Redonner de l’éclat, embellir le teint
  • Raffermir et lisser l’ovale
  • Repulper les lèvres, redessiner le contour
  • Ouvrir le regard et décongestionner les paupières
  • Gommer les rides d’expressions : rides du lion, d’amertume, pattes d’oie ou le sillon nasogénien

Psychiques : Se détendre, lâcher prise, se reconnecter, se retrouver

  • Apaiser le mental
  • Chasser le stress, vider le contenu émotionnel
  • Accroître la concentration, se focaliser sur l’instant présent
  • Changer le regard sur soi : accepter son visage et vivre en harmonie avec soi
  • Développer confiance et estime de soi

Déroulé de l'atelier

  • Point théorique sur le drainage lymphatique
  • Echauffement corporel
  • Pratique d'automassages drainant, relaxant, tonifiant, acupression, pranayama
  • Questions/Réponses

Pré-requis à la pratique

Le yoga du visage se pratique sur une peau au préalable démaquillée, propre, hydratée et nourrie. Il est vivement conseillé d'apporter pour l'atelier :

  • une lotion tonique ou eau florale ou spray d’eau minérale pour réhydrater la peau si nécessaire pendant la séance
  • une huile de massage pour le visage pour nourrir la peau et ainsi éviter de fragiliser les tissus avant certains exercices d’étirement ou de tonification musculaire

Points de vigilance

Dans les cas suivants, il est impératif de prévenir l’enseignante qui pourra adapter ou contre-indiquer la pratique :

  • peaux hyper-sensibles ou inflammées : acnée, eczéma, rosacée, couperose, etc.
  • visage ayant subi récemment des actes de médecine esthétique (moins de 6 semaines)
  • hernies cervicales
  • bruxisme (grincements de dents involontaires)

Le drainage lymphatique est un massage doux et léger alternant des gestuelles de pompages, de pression et de lissage, visant à favoriser la circulation de la lymphe et l'élimination des toxines.

Contre – indications spécifiques au drainage lymphatique :

  • Phlébite
  • Fièvre
  • État fébrile
  • Maladie contagieuse
  • Cancer des ganglions (Maladie de Hodgkin)
  • Cancer du sein (demander l’avis médical)
  • Tumeur maligne (parce qu’il y a possibilité de métastases)
  • Infection grave en phase aiguë (pneumonie, tuberculose…).
  • Thrombose
  • Œdème cardiaque
  • Personne sous antibiotique
  • Sclérose du sinus carotidien

Info/réservation : Nathalie

Tél : 92 77 02 ou par mail : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Tarif :  4 000 CFP (espèces ou chèque)

Yoga du visage

Atelier découverte Yoga du Visage - Spécial Peaux Matures

ATELIER YOGA VISAGE - SPECIAL PEAUX MATURES
Samedi 7 mai 2022 de 9h à 11h
Lieu : Salle Polyvalente - Résidence Casa Del Sole - 10 route de l'Aquarium - 98800 Nouméa                                        
Qu'est ce que le yoga du visage ?

À la jonction de plusieurs disciplines naturelles complémentaires, le yoga du visage combine :

  • la gymnastique faciale Polygone 3 tonification musculaire
  • l’auto-massage Polygone 3 drainage lymphatique, massages relaxant, liftant, repulpant
  • l’acupression Polygone 3 stimulation de points énergétiques et activation de la production de collagène
  • le yoga  Polygone 3 hatha, yin yoga et yoga des yeux, le focus étant mis sur les exercices respiratoires oxygénation et détente des tissus par la maîtrise du souffle

 

Les bienfaits

 Physiques : Corriger et prévenir le processus naturel du vieillissement

  • Redonner de l’éclat, embellir le teint
  • Raffermir et lisser l’ovale
  • Repulper les lèvres, redessiner le contour
  • Ouvrir le regard et décongestionner les paupières
  • Gommer les rides d’expressions : rides du lion, d’amertume, pattes d’oie ou le sillon nasogénien

Psychiques : Se détendre, lâcher prise, se reconnecter, se retrouver

  • Apaiser le mental
  • Chasser le stress, vider le contenu émotionnel
  • Accroître la concentration, se focaliser sur l’instant présent
  • Changer le regard sur soi : accepter son visage et vivre en harmonie avec soi
  • Développer confiance et estime de soi

Déroulé de l'atelier

  • Point théorique sur les peaux matures
  • Echauffement corporel
  • Pratique de tonification et détente musculaire, automassages repulpant, liftant et draînant, acupression, pranayama
  • Questions/Réponses
  • NB : une vidéo reprenant l'ensemble des exercices abordés pendant la séance sera transmise par mail à chaque participant à l'issue de l'atelier

Pré-requis à la pratique

Le yoga du visage se pratique sur une peau au préalable démaquillée, propre, hydratée et nourrie. Il est vivement conseillé d'apporter pour l'atelier :

  • une lotion tonique ou eau florale ou spray d’eau minérale pour réhydrater la peau si nécessaire pendant la séance
  • une huile de massage pour le visage pour nourrir la peau et ainsi éviter de fragiliser les tissus avant certains exercices d’étirement ou de tonification musculaire

Points de vigilance

Dans les cas suivants, il est impératif de prévenir l’enseignante qui pourra adapter ou contre-indiquer la pratique :

  • peaux hyper-sensibles ou inflammées : acnée, eczéma, rosacée, couperose, etc.
  • visage ayant subi récemment des actes de médecine esthétique (moins de 6 semaines)
  • hernies cervicales
  • bruxisme (grincements de dents involontaires)

Info/réservation : Nathalie

Tél : 92 77 02 ou par mail : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Tarif : 4 000 CFP (espèces ou chèque)

Yoga du visage

Yoga du Visage

Cours de Yoga du Visage

Qu'est ce que le yoga du visage ?
 
Le yoga du visage vise à prévenir et corriger le processus naturel du vieillissement, sur le plan physique, énergétique et psychique.
 
A la jonction de plusieurs pratiques naturelles complémentaires, cette discipline combine :
‣la gymnastique faciale-->tonification musculaire
‣l'auto-massage-->drainage lymphatique
‣l’acupression-->stimulation de points énergétiques et activation de la production de collagène
‣le yoga : hatha, yin yoga et yoga des yeux, le focus étant mis sur les exercices respiratoires --> oxygénation et détente des tissus par la maîtrise du souffle
 
Après un échauffement corporel, un travail sur l'ensemble du visage (cours générique) ou axé sur des zones plus spécifiques (cours thématique) sera proposé.
 
✿ Ses bienfaits sont multiples :
Redonner de l’éclat, embellir le teint
Raffermir et lisser l’ovale
Repulper les lèvres, redessiner le contour
Ouvrir le regard et décongestionner les paupières
Gommer les rides d’expressions : rides du lion, d’amertume, pattes d’oie ou le sillon nasogénien
 
✿ Pré-requis à la pratique
Le yoga du visage se pratique sur une peau au préalable démaquillée, propre, hydratée et nourrie.
Il est conseillé d'apporter pour le cours :
-une lotion tonique ou eau florale ou spray d’eau minérale pour réhydrater la peau si nécessaire pendant la séance
-une huile de massage pour le visage (ou une crème) pour nourrir la peau et ainsi éviter de fragiliser les tissus avant certains exercices d’étirement ou de tonification musculaire.
 
✿ Points de vigilance
Dans les cas suivants, il est impératif de prévenir l’enseignante qui pourra adapter ou contre-indiquer la pratique :
-peaux hyper-sensibles ou inflammées : acnée, eczéma, rosacée, couperose, etc.
-visage ayant subi récemment des actes de médecine esthétique (moins de 6 semaines)
-hernies cervicales
-bruxisme (grincements de dents involontaires)
 
Lieu des cours en présentiel : Casa del Sole, Salle polyvalente - 10 route de l'Aquarium - 98 800 Nouméa
 
Horaire : tous les jeudis de 16h15 à 17h30
 
Tarifs : 1 séance 1 500 frs / 5 séances 7 000 frs
 
Plus d'infos/réservation : Nathalie au 92 77 02 ou Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. 
 
Des cours en ligne via ZOOM sont également proposés : consulter sur le site la rubrique dédiée au YOGA VISAGE
NB : Les horaires des cours en ligne sont calés sur le fuseau horaire de France métropolitaine. Pensez donc à rajouter + 10h ou + 9h pour obenir l'horaire de Nouvelle Calédonie
Ex : pour un cours proposés à 10h en France Métropolitaine, il faudra en Nouvelle Calédonie se connecter à 20h (heure hiver France) ou à 19h (heure été France)

Yoga du visage