Le système énergétique - ses principales composantes
Les 3 nadis : Ida, Pingala et Sushumna
Ida, Pingala, et Sushumna sont les 3 principaux nadis, c’est à dire les 3 principaux flux énergétiques, ou « courants » énergétiques, qui circulent dans le corps.
Sushumna est situé dans la moëlle épinière et correspond au système nerveux central.
Ida correspond au système nerveux parasympatique
Pingala correspond au système nerveux sympatique
Les chakras
Les chakras s’apparentent aux synapses dans le système nerveux.
Ils sont les points de rencontre des nadis.
Les pétales symbolisent les neurones du système nerveux.
Il y a en tout dans chaque être humain :
-88 000 chakras, situés à l’intérieur du corps, mais aussi à l’extérieur
-72 000 nadis
Les chakras jouent un rôle clef : ce sont des émetteurs et des récepteurs d’énergie, aussi bien de l’énergie Universelle (en sanskrit le Prana avec un grand « P », l’énergie indifférenciée), que l’énergie humaine (prana avec un petit « p », l’énergie différenciée).
Lorsque ces chakras fonctionnent bien, tournent à une vitesse normale, je suis en bonne santé physique et mentale.
S’ils sont trop fermés ou trop ouverts, les problèmes commencent…
Ainsi par exemple, une personne chez qui Vishudda chakra serait trop fermé pourrait avoir des problèmes au niveau de la communication, de son expression : timidité, bégaiements, des difficultés de langage…
Une autre, chez qui Muladhara chakra serait trop ouvert n’aura tendance à s’intéresser qu’aux plaisirs physiques et matériels, à vouloir être de plus en plus riche…
Les 7 chakras principaux
Les 7 petites roues qui tournent et jalonnent la colonne vertébrale sont les 7 chakras principaux du corps :
Muladhara : chakra racine, régit les instincts basiques de l'homme : survie, matéralité, reproduction . .
Swadisthana : chakra sacré, régit les énergies sexuelles, la fertilité
Manipura : plexus solaire, régit l'ensemble du métabolisme humain
Anahata : chakra du coeur, siège des émotions
Vishudda : chakra de la gorge, siège de l'expression . .
Ajna : 3ème oeil, siège de l'ego . .
Sahasrara : chakra couronne, siège de l'épanouissement de la transcendance
Chaque chakra, correspond à une glande ou organe, à un sens, une couleur, un désir, un instinct :
|
Chakras/Caractéristiques |
Organe/Glande |
Sens |
Couleur |
Désir |
Instinct |
|
Muladhara |
Glandes génitales et surrénales |
Odorat |
Rouge et Noir |
Exister |
Survie |
|
Swadisthana |
Glandes génitales et surrénales | Goût | Orange | Agir | Reproduction |
|
Manipura |
Organes digestifs (estomac, foie, etc.) | Vue | Jaune | Posséder | Possession |
|
Anahata |
Coeur, poumons | Toucher | Vert et Rose | Aimer | Relation |
|
Vishudda |
La thyroïde | Ouïe | Bleu | Vouloir | Création |
|
Ajna |
Cerveau, glande pituitaire ou hypophyse | NA | Bleu indigo | Imaginer | Clairvoyance |
|
Sahasrara |
Cerveau, glande pinéale ou épiphyse | NA | Violet, blanc et or | Se transcender | Communion, libération |
Un acteur clef : la Kundalini
La Kundalini (du sanscrit : bracelet, enroulé en spirale) est l’énergie vitale, l’Energie Universelle lovée, coincée dans le corps humain, au niveau de Muladhara Chakra (proche du sacrum).
Représentée sous la forme d’un serpent enroulé sur lui-même, cette énergie, le Prana, est endormie, emprisonnée dans le prana, comme un petit oiseau attaché à son perchoir.
Elle ne demande qu’à s’échapper…
Le yoga lui ouvre les portes…lui crée un passage…
En éveillant les nadis et les chakras, en équilibrant leur fonctionnement, le yoga peut libérer la Kundalini, qui remonte alors le long de la Sushumna en traversant tous les chakras jusqu’à Sahasrara et replonge dans l’Energie Universelle, sa vraie nature.
La libération de la Kundalini conduit à la réalisation de soi, à la délivrance (moksha), au retour vers soi.