Faut-il se coucher comme les poules pour dormir comme une marmotte ?

Pour un français sur cinq, le temps de la chanson douce est révolu depuis bien longtemps : difficultés à s’endormir, sommeil trop léger, phobies nocturnes, etc. Face aux troubles du sommeil, le marchand de sable se trouve souvent impuissant et pourtant il ne cesse de remplir sa besace : tisanes, somnifères, berceuses, bouquins en tout genre et surtout beaucoup d’histoires…à dormir debout ! 

Avoir la forme et une bonne santé, ça s’entretient. Et ça passe aussi par les cheveux ! Soumis à des agressions du quotidien, le cheveu perd de sa vitalité et de son éclat. Il est donc nécessaire d’en prendre le plus grand soin grâce à des techniques simples et pratiques. Et comme pour tout, ça commence à la racine…

Vous pensez probablement : « Quelle drôle de question, je ne vois pas le rapport ! »

 Ralentir le vieillissement grâce au yoga

Il est normal que l’expertise du yoga sur le ralentissement du vieillissement cutané vous échappe ou vous soit totalement étranger. Alors, reprenons les basiques de cette science ancestrale créée par l’Homme pour l’Homme et qui retarde significativement les causes connues du vieillissement.

Cette peau d’orange, si disgracieuse à nos beaux yeux, n’a qu’à bien se tenir… Aujourd’hui, s’ouvre son procès !

À l'origine de la cellulite : eau et sang sur le banc des accusés

90% des femmes en sont victimes contre 1 homme sur 50. Une véritable injustice mais qui trouve une explication dans le fonctionnement même de l’organisme. Deux suspects sont déjà tout désignés.