Agni Kriya - Le feu du ventre
Rédigé le . Publié dans Vidéos de Yoga.
- Durée de la vidéo (min):
12
- Niveau:
Niveau 1
- Thématique:
Chasser le stress, Booster l’énergie
| EFFETS physiologiqueS | EFFETS énergétiqueS/psychiqueS |
|---|
- Booste l'activité électrochimique de l'organisme :
|
- Eveille Manipura Chakra (le chakra qui régit l'ensemble du métabolisme humain)
|
- Meilleure circulation sanguine, lymphatique et nerveuse
|
- Diffuse l'énergie (prana) dans l'ensemble du système énergétique
|
- Renforcement du système immunitaire
|
- Apaise et soulage l'activité mentale
|
- Meilleur fonctionnement des organes, notamment digestifs
|
|
|
|
|
- Lutte contre la constipation par auto-massage des viscères
|
|
|
|
|
Kriya