Séance complète - Chasser le stress

Vous allez tester gratuitement une séance complète associant plusieurs vidéos que vous retrouverez par la suite sur le site.
 

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Si la pratique vous a plu, n'hésitez pas à poursuivre en souscrivant la formule tarifaire de votre choix.

Vous aurez alors accès à l'intégralité de la bibliothèque des vidéos : 

• Vous sélectionnez une ou plusieurs vidéos en fonction de leur durée, niveau, thème
• Vous les rajoutez à la Playlist
• Vous les classez dans l'ordre de votre choix
• Vous lancez votre séance

Nous vous invitons à consulter la rubrique "Des séances à créer soi-même" pour trouver tous les conseils utiles à l'élaboration de séances personnalisées et des exemples de séances toutes faites à titre d'exemples.