Libido - La Méthode FDY

Libido : changez de musique !

22 septembre 2015/par FDY
Fatigue et insomnie : bien dormir - La Méthode FDY

Insomnie… c’est fini…

3 septembre 2015/par FDY
Cycle : les règles du "je" - La Méthode FDY

Cycle : les règles du « je »

3 septembre 2015/par FDY
Sport : physique et mental font équipe ! La Méthode FDY

Sport : physique et mental font équipe

3 septembre 2015/par FDY
Halte à la cellulite ! La Méthode FDY

Halte à la cellulite !

27 août 2015/par FDY
Articulez...sinon le corps ne comprend rien! - La Méthode FDY

Articulez… sinon le corps ne comprend rien!

24 août 2015/par FDY
La cigarette, ça fait un tabac - La Méthode FDY

La cigarette, ça fait un tabac !

3 août 2015/par FDY
Beauté et jeunesse de la peau

Retrouvez beauté et jeunesse de la peau !

29 juillet 2015/par FDY
De beaux cheveux en pleine santé-La Methode FDY

De beaux cheveux en pleine santé, trop facile !

21 juillet 2015/par FDY
Le sport c’est la santé !

Le sport c’est la santé ! Rien faire c’est la conserver ?

22 juin 2015/par FDY
Surpoids, fatigue? Par ici la détox !

Surpoids, fatigue ? Par ici la détox !

18 juin 2015/par FDY
Pourquoi prend-on du poids, et comment en perdre ! - La Méthode FDY

Pourquoi prend-on du poids, et comment en perdre !

5 juin 2015/par FDY
Vitalité tonicité avant l'été

Vitalité et tonicité avant l’été !

4 juin 2015/par FDY

Développer un système immunitaire puissant

Ce qui va gainer nos abdos ou nos bras, va gainer notre système immunitaire qui va s'appuyer sur des cellules et des organes lymphoïdes plus solides.
11 septembre 2014/par FDY
comment devenir maître de soi

Comment devenir maître de soi ?

Mais lorsque l'équilibre physiologique est là, il en découle un équilibre de la perception de notre environnement. Le discernement est possible car le système énergétique est équilibré. Et nous pouvons nous recentrer sur nous-mêmes.
4 septembre 2014/par FDY

Dépassons nos limites !

Les changements physiologiques -comme une meilleure oxygénation, un gainage, une souplesse et un équilibre accrus- vont déteindre sur notre bien-être psychique. Etre plus souple, c'est aussi dans la tête.
16 août 2014/par FDY

L’énergie est partout !

La science a déjà bien sûr montrer la circulation de cette énergie par flux dans l'organisme humain. Dans le corps physiologique, la communication se fait par signaux électrochimiques et courants électriques. Ces courants électriques sont partout : dans les tissus, les muscles, le système nerveux, le cœur, le rein et les glandes.
11 août 2014/par FDY
abonnement mensuel parighasana

Yoga et médecine chinoise unis par l’énergie !

Par les asana "postures" et le pranayama "la maîtrise du souffle", les points d'ancrage, le travail intracellulaire s'effectue de l'intérieur. Nous augmentons par la pratique la capacité de fonctionnement de notre corps sans outils extérieurs.
27 juillet 2014/par FDY

Visons l’’équilibre psychologique !

La pratique du yoga par les asanas "postures, et le pranayama "maîtrise du souffle" permet de tendre vers ce que l'on appelle l'homéostasie c'est à dire l'équilibrage des paramètres vitaux et l'ataraxie, l'absence de troubles du mental.
3 juillet 2014/par FDY

Qu’est-ce qu’un chakra dans le yoga ?

Il existe a 88 000 chakras et 72 000 nadis. On compte aussi sept chakras principaux qui remontent le long de la sushumna, notre axe central : muladhara, swadistana, manipura, anahata, vishuda, ajna et sahasrara.
3 juillet 2014/par FDY
Faut-il être jeune pour faire du yoga ? - La Méthode FDY

Faut-il être jeune pour faire du yoga ?

Le yoga ralentit le vieillissement du corps par un meilleur fonctionnement du système énergétique. La pratique agit sur les principales causes de ce vieillissement, en particulier le renouvellement des cellules
30 juin 2014/par FDY
Le yoga fait-il mincir durablement ? - La Méthode FDY

Le yoga fait-il mincir durablement ?

Envie de perdre quelques rondeurs ? Nous avons tous déjà cédé aux sirènes des régimes et autres plans minceur infructueux...
28 mai 2014/par FDY

Faut-il être souple pour faire du yoga ?

A voir certains asanas "postures", le yoga s'apparente pour beaucoup au spectacle du Cirque du Soleil ! Ces contorsions peuvent sembler hors de portée....
16 mai 2014/par FDY

Pourquoi rester longtemps dans une posture ?

8 heures passées au bureau assis devant l'ordinateur... Nous venons certainement de faire expérimenter à notre corps la posture du point d'interrogation...
14 mai 2014/par FDY
En finir avec le mal de dos - La Méthode FDY

En finir avec le mal de dos !

L'expression "en avoir plein le dos" n'est pas si banale. C'est bien lui, notre dos, qui supporte notre corps et notre quotidien. Nous pouvons découvrir que le yoga FDY permet de soulager nos maux grâce au pranayama, maîtrise du souffle et aux postures asanas.
8 mai 2014/par FDY
Dompter stress, colère et agressivité - La Méthode FDY

Dompter stress, colère et agressivité

Journée marathon, stress professionnel et fatigue chronique : nous rêvons souvent de pouvoir nous déconnecter d'une réalité éreintante.
2 mai 2014/par FDY

La respiration, une étape fondamentale pour un yoga complet

Le nouveau-né respire naturellement par la voie abdominale ; son petit ventre se gonfle comme un ballon à chaque inspiration et s'abaisse à chaque expiration.
20 février 2014/par FDY

Force physique et force mentale : du yoga au dépassement de soi

Force physique et force mentale, deux termes usuellement séparés par souci de compréhension, mais où commence l'un et où se termine l'autre ?
19 février 2014/par FDY
Creme anti-rides ou yoga -FDY

Crème antirides ou yoga ?

Vous pensez probablement : "Quelle drôle de question, je ne vois pas le rapport !"
6 février 2014/par FDY